Tenkte jeg kunne komme med et innlegg jeg har laget selv siden jeg stort sett har lagt ut YouTubeklipp og annen tredjeparts greier i det siste.
Her er en enkel, kjapp, billig og sunn middag.
![](//4.bp.blogspot.com/_vQkrdokvkmc/SkaGP7nYDqI/AAAAAAAAAa8/BiYgQHMTwfE/s320/IMG_0640.JPG)
1 stk TORO Mexicansk Gryte
1 stk Salat- & grytebønner
1 dl ris
1 l vann
smak til med Tabasco
Ha TORO posen i ei gryte og ha oppi ekstra ris og bønner samt 1l vann. Kok opp og la det småkoke i 20 min.
![](//4.bp.blogspot.com/_vQkrdokvkmc/SkaGQTVCKoI/AAAAAAAAAbE/z20guZwQbL4/s320/IMG_0642.JPG)
Kald Cola passer utmerket til sterk mat.
Provecho!